Từ nữ hoàng Cleopatra đến các tín đồ làm đẹp hiện đại, nha đam (hay lô hội) vẫn luôn là một bí mật được chuyền tai nhau. Nó không chỉ là giai thoại. Khoa học đã chứng minh sức mạnh của nó. Nhưng để biến lá nha đam xù xì thành “thần dược”, bạn cần biết cách.
Trong bài viết này, mình sẽ chia sẻ tất cả, từ kinh nghiệm cá nhân đến những gì nghiên cứu đã chỉ ra. Nguyễn Phụng sẽ hướng dẫn bạn cách chăm sóc tóc, cách sơ chế gel tươi an toàn tuyệt đối và giúp bạn lựa chọn giữa nha đam tự làm và sản phẩm mua sẵn. Hãy cùng khám phá cách làm đẹp bằng nha đam một cách thông minh nhất.
1. Tác dụng của cây nha đam
Cây nha đam, có nguồn gốc từ Bắc Phi, đã trở nên vô cùng phổ biến tại Việt Nam. Điểm đặc trưng của loài thực vật này là những chiếc lá dày, mọng nước, bên trong chứa một lớp gel trong suốt.
Chất nhựa của nha đam chứa rất nhiều dưỡng chất quý giá như axit cinnamic, axit folic, cùng các vitamin nhóm B (B1, B2, B6). Những vi chất này đóng vai trò quan trọng trong việc tái tạo tế bào, loại bỏ các tế bào già cỗi và thúc đẩy sự hình thành mô mới, trả lại cho bạn làn da mịn màng, căng tràn sức sống.
2. Công dụng làm đẹp của nha đam
Vậy nha đam có tác dụng gì cho da mặt? Với kho tàng vitamin và hoạt chất sinh học, gel nha đam mang lại vô vàn lợi ích tuyệt vời:
- Điều trị mụn: Nha đam có khả năng kháng khuẩn, chống viêm, giúp làm dịu các nốt mụn sưng đỏ. Khi thoa lên vùng da bị tổn thương, bạn sẽ thấy tình trạng mụn được cải thiện rõ rệt.
- Bảo vệ da trước tia UV: Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, hoạt chất trong nha đam có thể tạo thành một hàng rào bảo vệ, giúp ngăn chặn tác động gây hại từ tia cực tím (UVA, UVB) lên da.
- Ngăn ngừa nếp nhăn: Nhờ khả năng cấp ẩm sâu và kích thích sản sinh collagen, nha đam giúp da duy trì độ đàn hồi, căng bóng, từ đó làm mờ và ngăn ngừa các nếp nhăn xuất hiện.
- Làm dịu kích ứng: Đối với làn da nhạy cảm, bị cháy nắng hay mẩn đỏ, nha đam là một “vị cứu tinh”. Nó giúp giảm ngay cảm giác bỏng rát, ngứa ngáy và đẩy nhanh quá trình phục hồi da.
- Dưỡng trắng da: Với hàm lượng vitamin dồi dào, nha đam giúp ức chế sản sinh melanin, làm mờ vết thâm, giúp da đều màu và sáng hồng lên từng ngày.
3. 10 cách làm đẹp da mặt bằng nha đam
Dưới đây là những công thức làm đẹp bằng nha đam siêu hiệu quả, dễ thực hiện mà bạn có thể áp dụng ngay tại nhà.
3.1. Sử dụng nha đam để đông đá là cách làm đẹp da mặt
Đây là một phương pháp tuyệt vời để bảo quản và sử dụng nha đam lâu dài. Nha đam đông đá giúp làm dịu da, se khít lỗ chân lông và hỗ trợ làm giảm sắc tố melanin.
- Chuẩn bị: 1-2 lá nha đam tươi.
- Cách thực hiện: Gọt sạch vỏ lá nha đam, cạo lấy phần gel trong suốt. Cho gel vào khay đá và để trong ngăn đông tủ lạnh. Mỗi lần dùng, bạn chỉ cần lấy một viên đá nha đam, thoa đều lên mặt trong khoảng 15-20 phút rồi rửa lại với nước sạch. Áp dụng 3 lần mỗi tuần để cảm nhận sự thay đổi.
3.2. Cách làm đẹp da bằng nha đam tươi đắp trực tiếp lên mặt
Cách làm này cực kỳ tối giản, dành cho những ai bận rộn nhưng vẫn muốn chăm sóc da.
- Chuẩn bị: 1 lá nha đam.
- Cách thực hiện: Rửa sạch lá nha đam, gọt vỏ và tách lấy phần gel. Bạn có thể dầm nát gel hoặc thoa trực tiếp lên mặt sau khi đã làm sạch. Thư giãn trong khoảng 20 phút rồi rửa lại. Duy trì 2 lần mỗi tuần để da luôn ẩm mịn.
3.3. Dùng nha đam cùng với nước hoa hồng chăm sóc da
Nước hoa hồng giúp cân bằng độ ẩm và làm sạch sâu, khi kết hợp với nha đam sẽ tạo ra một loại toner tự nhiên tuyệt vời, ngăn ngừa nám sạm và tàn nhang.
- Chuẩn bị: Gel nha đam xay nhuyễn, nước hoa hồng.
- Cách thực hiện: Trộn đều gel nha đam và nước hoa hồng theo tỉ lệ 1:1. Sau khi rửa mặt, dùng bông tẩy trang thấm hỗn hợp và thoa đều lên da. Bạn có thể sử dụng hàng ngày để da luôn tươi trẻ.
3.4. Làm đẹp cho da mặt cùng với nha đam và nghệ
Nghệ nổi tiếng với khả năng kháng viêm và làm mờ sẹo thâm. Sự kết hợp này rất lý tưởng để phục hồi làn da sau mụn.
- Chuẩn bị: 1 muỗng canh gel nha đam, 1/4 thìa cà phê bột nghệ, 1 muỗng cà phê mật ong (tùy chọn).
- Cách thực hiện: Trộn đều các nguyên liệu thành hỗn hợp sệt. Đắp lên mặt trong khoảng 20 phút rồi rửa sạch với nước ấm. Nên dùng 2 lần/tuần. Lưu ý, nghệ có thể để lại màu vàng nhẹ trên da, hãy sử dụng một lượng vừa phải.
3.5. Đắp mặt nạ nha đam và nước vo gạo
Nước vo gạo chứa nhiều vitamin nhóm B, giúp làm sáng và đều màu da. Mặt nạ này sẽ giúp bạn sở hữu làn da trắng hồng rạng rỡ.
- Chuẩn bị: 1 lá nha đam, 50ml nước vo gạo đặc.
- Cách thực hiện: Tách lấy gel nha đam, cho vào máy xay sinh tố cùng nước vo gạo và xay nhuyễn. Thoa hỗn hợp lên da mặt sạch, để trong 25 phút rồi rửa lại.
3.6. Nha đam kết hợp cùng với chanh giúp làm sáng da
Chanh có tính kháng khuẩn và làm sáng da hiệu quả, rất phù hợp cho làn da dầu, mụn.
- Chuẩn bị: 2 muỗng canh gel nha đam, 1 muỗng cà phê nước cốt chanh.
- Cách thực hiện: Trộn đều hai nguyên liệu. Thoa lên mặt, chú ý thoa dày hơn ở vùng có mụn và vết thâm. Để mặt nạ khoảng 20 phút rồi rửa sạch. Vì chanh có thể làm da nhạy cảm với nắng, bạn nên dùng công thức này vào buổi tối và luôn thoa kem chống nắng vào ban ngày.
3.7. Làm đẹp da bằng mặt nạ nha đam và mật ong
Đây là công thức được nhiều chuyên gia đánh giá cao. Mật ong có đặc tính kháng khuẩn và dưỡng ẩm sâu, giúp da nhanh chóng chữa lành và trở nên mềm mại.
- Chuẩn bị: 2 muỗng canh gel nha đam, 2 muỗng canh mật ong nguyên chất.
- Cách thực hiện: Trộn đều nha đam và mật ong thành hỗn hợp đồng nhất. Thoa lên da và để trong khoảng 30 phút rồi rửa lại với nước ấm. Bạn có thể áp dụng 2-3 lần/tuần.
3.8. Loại bỏ tế bào chết bằng nha đam, mật ong và dầu dừa
Công thức này không chỉ làm sạch sâu mà còn cung cấp độ ẩm, giúp da phẳng mịn và trắng sáng hơn.
- Chuẩn bị: 15g thạch nha đam, 15ml dầu dừa, 15ml mật ong.
- Cách thực hiện: Trộn đều các thành phần. Sau khi làm sạch da, thoa hỗn hợp lên mặt và massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn trong khoảng 15 phút. Cuối cùng, rửa sạch mặt.
3.9. Cách làm đẹp da mặt cùng với nha đam, cà chua và cả đậu lăng
Cà chua giúp làm trắng da tự nhiên, trong khi đậu lăng có tác dụng loại bỏ bã nhờn và làm se khít lỗ chân lông.
- Chuẩn bị: Gel nha đam, cà chua bỏ hạt, bột đậu lăng (ngâm qua đêm).
- Cách thực hiện: Xay nhuyễn tất cả nguyên liệu. Thoa hỗn hợp lên da, để trong 15 phút rồi rửa sạch. Áp dụng 2-3 lần/tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.
3.10. Cách làm đẹp da mặt bằng nha đam và quả dưa chuột
Dưa chuột cực kỳ mát và cấp ẩm tốt. Mặt nạ này rất lý tưởng để “giải nhiệt” cho làn da mệt mỏi hoặc bị cháy nắng.
- Chuẩn bị: 2 muỗng canh gel nha đam, 2 muỗng canh dưa chuột xay nhuyễn.
- Cách thực hiện: Trộn đều và đắp lên mặt trong 30 phút. Làn da của bạn sẽ trở nên căng bóng, hồng hào hơn.
4. Tác dụng phụ của nha đam
Dù là nguyên liệu tự nhiên, nha đam vẫn có thể gây ra một số tác dụng phụ nếu sử dụng sai cách.
- Kích ứng da: Nguyên nhân chính thường do nhựa vàng (aloin) chưa được loại bỏ sạch sẽ trong quá trình sơ chế, gây ngứa, mẩn đỏ.
- Dị ứng: Một số người có thể bị dị ứng với chính gel nha đam, gây phát ban, nổi mề đay.
- Khô da: Sử dụng quá thường xuyên có thể làm mất đi lớp dầu tự nhiên, khiến da bị khô.
- Bắt nắng: Việc đắp mặt nạ, đặc biệt là các công thức chứa chanh, có thể làm da nhạy cảm hơn với ánh nắng.
5. Những lưu ý khi chăm sóc da mặt bằng nha đam
Để hành trình làm đẹp bằng nha đam thật sự an toàn và hiệu quả, bạn hãy “bỏ túi” vài lưu ý sau:
- Kiểm tra phản ứng da: Trước khi dùng lần đầu, hãy thử một lượng nhỏ gel lên vùng da ở mặt trong khuỷu tay và chờ 24 giờ xem có bị kích ứng không.
- Sơ chế kỹ lưỡng: Luôn nhớ loại bỏ hoàn toàn lớp vỏ xanh và nhựa vàng của lá nha đam.
- Không đắp lên vết thương hở: Tránh thoa nha đam lên vùng da bị trầy xước sâu hoặc nhiễm trùng để tránh làm tình trạng nặng hơn.
- Tần suất hợp lý: Chỉ nên đắp mặt nạ từ 2-3 lần/tuần. Việc lạm dụng có thể làm da bị bào mòn và trở nên nhạy cảm hơn.
- Bảo vệ da: Luôn sử dụng kem chống nắng và che chắn cẩn thận vào ban ngày.
6. Chăm sóc tóc bằng nha đam
Nha đam không chỉ dành cho da mặt. Nó còn là một liệu pháp tuyệt vời cho mái tóc, giúp giải quyết nhiều vấn đề từ gốc đến ngọn. Tóc của bạn sẽ được cấp ẩm sâu, trở nên mềm mại và dễ vào nếp hơn. Đặc biệt, nhờ đặc tính kháng nấm và kháng khuẩn, nó cực kỳ hiệu quả trong việc làm dịu da đầu ngứa và kiểm soát gàu.
Các vitamin và khoáng chất trong gel nha đam nuôi dưỡng nang tóc, giúp tóc chắc khỏe, giảm gãy rụng. Một số người còn nhận thấy tóc mọc nhanh hơn sau một thời gian sử dụng.
6.1. Mặt nạ nha đam & dầu dừa
Đây là công thức “cứu cánh” cho mái tóc khô xơ của mình. Dầu dừa và nha đam là bộ đôi dưỡng ẩm hoàn hảo.
- Nguyên liệu:
- 3 muỗng canh gel nha đam tươi.
- 2 muỗng canh dầu dừa nguyên chất.
- Cách làm:
- Trộn đều hai thành phần. Nếu dầu dừa bị đông, bạn có thể làm ấm nhẹ.
- Thoa đều hỗn hợp từ gốc đến ngọn tóc.
- Ủ tóc bằng mũ tắm trong khoảng 30 phút rồi gội sạch.
6.2. Mặt nạ nha đam & lòng đỏ trứng
Nếu bạn đang lo lắng về tóc gãy rụng, hãy thử công thức giàu protein này. Nó thực sự giúp nuôi dưỡng nang tóc.
- Nguyên liệu:
- 2 muỗng canh gel nha đam.
- 1 lòng đỏ trứng.
- 1 muỗng canh dầu ô liu (tùy chọn).
- Cách làm:
- Đánh tan lòng đỏ trứng rồi trộn đều với gel nha đam và dầu ô liu.
- Thoa hỗn hợp lên da đầu và tóc, massage nhẹ nhàng.
- Ủ tóc khoảng 20-30 phút rồi xả sạch và gội đầu.
7. So sánh nha đam tươi và sản phẩm thương mại
Quyết định dùng nha đam tươi hay sản phẩm đóng chai là một câu hỏi lớn. Không có câu trả lời nào đúng tuyệt đối, chỉ có lựa chọn phù hợp hơn với bạn.
7.1. Nha Đam Tươi Tự Làm
- Ưu điểm:
- Hoạt tính cao: Bạn nhận được trọn vẹn enzyme và dưỡng chất.
- Tinh khiết: Không chất bảo quản, không hương liệu, không cồn.
- Tiết kiệm: Rẻ hơn nhiều nếu bạn có thể tự trồng hoặc mua lá.
- Nhược điểm:
- Mất thời gian: Quá trình sơ chế đòi hỏi sự tỉ mỉ.
- Nguy cơ kích ứng: Nếu không loại bỏ hết nhựa vàng (aloin), da rất dễ bị ngứa, mẩn đỏ. Đây là sai lầm nhiều người mới bắt đầu hay mắc phải.
- Bảo quản ngắn ngày: Gel tươi dễ bị oxy hóa và chỉ nên dùng trong vòng một tuần khi để trong tủ lạnh.
7.2. Sản Phẩm Thương Mại Chứa Nha Đam
- Ưu điểm:
- Tiện lợi: Mở nắp là dùng được ngay.
- An toàn hơn (thường là vậy): Các sản phẩm uy tín đã được xử lý để loại bỏ chất gây kích ứng.
- Công thức chuyên biệt: Thường được kết hợp với các hoạt chất khác như Hyaluronic Acid, Niacinamide để tăng hiệu quả.
- Nhược điểm:
- Hàm lượng nha đam không rõ ràng: Nhiều sản phẩm quảng cáo rầm rộ nhưng hàm lượng nha đam thực tế lại rất thấp. Hãy luôn đọc bảng thành phần. “Aloe Barbadensis Leaf Juice” nên đứng ở đầu danh sách.
- Chất phụ gia: Có thể chứa cồn, hương liệu, chất tạo màu có thể không phù hợp với da nhạy cảm.
- Chi phí: Thường đắt hơn.
Lời khuyên từ kinh nghiệm cá nhân: Nếu bạn có thời gian và một nguồn nha đam sạch, hãy ưu tiên gel tươi. Cảm giác nó mang lại rất khác biệt. Tuy nhiên, vào những ngày bận rộn, một hũ gel nha đam thương mại chất lượng, không cồn, không hương liệu là một sự thay thế tuyệt vời.
8. Hướng dẫn sơ chế nha đam tươi an toàn
Đây là bước quan trọng nhất quyết định việc làm đẹp bằng nha đam của bạn thành công hay thất bại. Sơ chế sai cách không chỉ không đẹp mà còn có thể gây kích ứng. Hãy làm theo các bước sau.
8.1. Bước 1: Loại bỏ nhựa vàng (Aloin)
Sau khi cắt lá nha đam khỏi cây, hãy dựng đứng lá trong một cái ly hoặc bát khoảng 10-15 phút. Bạn sẽ thấy một chất lỏng màu vàng chảy ra. Đây chính là nhựa cây chứa aloin, thủ phạm chính gây ngứa và kích ứng da. Bắt buộc phải loại bỏ nó.
8.2. Bước 2: Gọt vỏ và lấy gel
- Rửa sạch lá nha đam dưới vòi nước.
- Đặt lá nằm ngang trên thớt, dùng dao cắt bỏ phần rìa gai hai bên.
- Cẩn thận gọt bỏ lớp vỏ xanh ở mặt trên.
- Dùng muỗng hoặc dao nạo, nhẹ nhàng tách phần gel trong suốt ra khỏi lớp vỏ xanh còn lại. Hãy cố gắng không để lại bất kỳ phần vỏ xanh nào dính vào gel.
8.3. Bước 3: Ngâm rửa & làm sạch
- Rửa sạch phần gel vừa tách dưới vòi nước chảy để loại bỏ hết nhớt và nhựa còn sót lại.
- Cắt gel thành những miếng nhỏ.
- Ngâm các miếng gel trong một bát nước sạch (có thể pha thêm chút muối) trong khoảng 15-20 phút. Bước này giúp trung hòa hoàn toàn các chất gây kích ứng.
- Rửa lại gel một lần nữa với nước sạch. Bây giờ bạn đã có phần gel nha đam tinh khiết và an toàn để sử dụng.
9. Lời kết
Nha đam thực sự là một món quà quý giá từ thiên nhiên, một nguyên liệu đa năng, an toàn và tiết kiệm. Hy vọng qua bài viết này, bạn đã có thêm những công thức hữu ích và sự tự tin để bắt đầu hành trình chăm sóc vẻ đẹp của mình. Hãy lắng nghe làn da, áp dụng đúng cách, và bạn sẽ sớm sở hữu một làn da khỏe mạnh, rạng ngời như mong đợi.

Chuyên cung cấp mỹ phẩm Nhật Bản chính hãng nhập khẩu như: kem sâm guoyao, kem lulanjina, kem cailina giá sỉ lẻ tốt nhất, mua ngay tại đây có khuyến mãi.